Třetina světové populace je ve stresu. Alespoň to tvrdí globální průzkum agentury Gallup mezi obyvateli 140 zemí z konce letošního dubna.
Jak se se stresem lidé nejčastěji vypořádávají? Na internetu najdou spoustu rad, jak na nezvaného hosta vyzrát. Jeden by z toho množství byl až ve stresu. Existují ale osvědčené postupy, které je dobré vyzkoušet. Vůbec nejhorší je totiž neudělat nic.
Zbývá vám ještě 90 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
- První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Nově všechny články v audioverzi
Máte již předplatné?
Přihlásit se
