Posedlost váhou? Hlavní je pohyb, obezitu poznáte podle obvodu pasu, říká Skalská Autor ▪ DVTV
Klíčem ke zdraví je pohyb a sebeúcta. I zdravý obézní nakonec skončí nemocný.
Se šikanou obézních jsem se nesetkala, od lékařů to běžné není, ale lékaři pacientům nenabízí pomoc, jak zhubnout. Z 80 % obézních dětí vyrostou obézní dospělí, zásadní je pohyb.
Obezita a cukrovka spolu souvisí, s každým centimetrem v pase dolů klesá i hladina krevního cukru, pohyb dokáže zdraví zlepšit líp než perfektní jídelníček, říká Marie Skalská, lékařka, lektorka zdravého životního stylu a fitness instruktorka.
Nejde jen o přibývání na váze. S nadměrnou konzumací cukru se pojí desítky zdravotních problémů. Přesto ho Češi dlouhodobě jedí dvakrát tolik, než by měli.A v některých případech ani nevědí, že ho v některé potravině přijímají. Čemu se vyhnout?...
Nejde jen o přibývání na váze. S nadměrnou konzumací cukru se pojí desítky zdravotních problémů. Přesto ho Češi dlouhodobě jedí dvakrát tolik, než by měli.A v některých případech ani nevědí, že ho v některé potravině přijímají. Čemu se vyhnout?...